Quelle boisson boire le soir pour maigrir ?

Il est souvent difficile pour les personnes en surpoids de se regarder dans le miroir et de voir leur reflet. Cette situation les oblige à recourir à des méthodes et des astuces pour retrouver une silhouette parfaite. Bien que certaines personnes optent pour le sport, les boissons amincissantes sont également une solution envisageable. Découvrez donc dans la suite, une liste de cinq boissons qui vous aideront à vous débarrasser du surplus de graisses.

1.      La boisson au concombre

C’est une recette magique ! Le concombre est un ingrédient reconnu pour sa forte teneur en vitamine C, en potassium ainsi qu’en antioxydants. Pour obtenir sa boisson, vous devez mettre deux à trois concombres dans un mixeur. Ensuite, ajoutez de l’eau à vos légumes et broyez-les. C’est un mélange à boire deux heures avant d’aller dormir le soir. La boisson au concombre a déjà fait ses preuves. Si elle a marché pour d’autres, elle pourrait aussi marcher pour vous !

A découvrir également : Découvrez des options plus saines pour remplacer les aliments gras et sucrés

2.      Le mélange de citron et de concombre

Pour réussir à faire ce mélange, vous aurez besoin de la moitié d’un morceau de citron et d’un concombre entier. Comme vous l’aurez sans doute deviné, vous devez mettre ces deux ingrédients dans votre blender. Le mélange que vous obtenez est ce qu’on appelle une « limonade détox au concombre ». Pour profiter pleinement de ses effets amincissants, vous devez le prendre deux heures plus tôt avant le coucher.

3.      La mixture de pomme

La pomme renferme de la pectine, des sels minéraux, de la vitamine C et des antioxydants. C’est un fruit que plus d’un consomme régulièrement pour ses propriétés amincissantes. Pour avoir la mixture de pomme, procurez-vous-en trois morceaux. Mixez-les dans un blender avec une bonne quantité d’eau. Vous devez prendre cette boisson deux heures avant le coucher.

A lire également : Pourquoi maigrir rajeunit ?

4.      L’infusion de gingembre

L’infusion de gingembre est une recette bien assez particulière. La technique pour l’avoir est de râper une portion équivalente d’une cuillère à café de gingembre. Vous renverserez cela dans un bol d’eau chaude pendant une dizaine de minutes.

Contrairement aux autres recettes, c’est une boisson à prendre une heure avant d’aller vous coucher le soir. Le gingembre est un excellent allié minceur. Sa composition active décongestionne les graisses qui se situent notamment au niveau du bassin. Cependant, si vous êtes une personne souffrant d’ulcère de l’estomac, cette décoction n’est pas la vôtre.

5.      La collation de thé vert

Grâce à ses différents composants (catéchine et antioxydants), le thé vert se révèle être un allié minceur aux multiples facettes. Pour consommer le thé vert et perdre du poids, mettez-le dans un verre d’eau chaude. Ensuite, laissez-le se libérer de ses actifs pendant une dizaine de minutes. Buvez la collation thé vert trois heures avant le coucher.